早起きは続いている。体も慣れてきたみたい。最初は夜9時過ぎると眠くて仕方なかったけど、最近は10〜11時くらいまで活動できるようになった。早起きし始めてびっくりしたのは、お肌の新陳代謝が非常に良くなったこと。朝起きた時に全然違う。こんなこと感じ…